呼吸は大事

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椎名由紀先生 まっすぐな背中 うつくしい。
でっちり、ネコ背 じゃなくて
腰に背骨を、すとっと はめた。ような。

そうして肩、首はリラ~ックス
した姿勢で、ZEN呼吸して内臓を動かして
めぐりを良くする

ZEN呼吸、だるま和尚は瞑想しながら
いろいろ考えてやってみたんだな~

椎名先生、美人で男前。
すごく久しぶりに熱海のムラキ氏を訪ねました。
ちょうど椎名先生が来るよ!にZEN呼吸法直伝会に参加しました。

ムラキ氏はスキルス性肝臓癌を克服後、
自分の体験を公表し、
ガンを乗り越えようとしている人たちの話を聞き
たくさんの情報を集め、体験、共有しています。

いつもながら、自分の問題をかかえながら
だからこその人のトラブルも真剣に聞いてアドバイスしています。

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熱海の蝉
カラから抜けて、じ~っと飛び立つ瞬間を待っているな

出産ってかんじ。

人や生き物は生まれて、毎日食べて、寝て
いろんなことして年取っていって、
病気になったりしながらも
働いたり、学習したり
そんでまた死んで。 不思議だね。

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ヘップバーン かっこいーなー

 




by akebi14 | 2015-07-30 21:55 | granny's | Comments(0)
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蔓の収穫から仕上げまでぜんぶ手づくり。使うほど手になじむあけびで、毎日持ちたいカゴを作っています。


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